龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
这一阶段的宝宝开始识别熟悉的面孔,并对陌生人表现出焦虑或害怕。这是一种保护机制,是宝宝在成长过程中学习自我保护的一部分。
大多数宝宝在6至12个月时会经历一个认生高峰期,这是他们开始发展出对主要看护者(通常是父母)的依恋。
理解宝宝的情绪变化,尊重他们的感觉,不要强迫宝宝去接触让他们不舒服的人或环境,这样可以避免增加他们的焦虑感。
对于一个7个月大的宝宝,可以通过逐步增加他们对新面孔和新环境的接触来帮助他们过渡。
每天花几分钟时间,让宝宝接触新的环境或新人,从短暂的接触开始,逐渐延长时间。
保持耐心,即使宝宝一开始表现出不安,也不要急于求成,而是让宝宝以自己的节奏来适应。
宝宝在稳定和安全的环境中更容易建立信任感,因此维持一个有规律的日常作息十分重要。
固定的吃饭、睡觉和玩耍时间可以让宝宝感到生活中的可预见性,这有助于降低他们的焦虑。
在带宝宝进入新环境时,尽量保持某些固定的习惯,如使用相同的安抚物品或唱同样的摇篮曲,以提供一种熟悉感。
这个阶段的宝宝可能会对陌生人表示抗拒,包括在某些情况下对非主要照顾者的家人也会产生认生行为。这并不是因为他们不喜欢这些人,而是他们正在学习区分哪些人对他们来说是安全的。这种认生现象通常会随着时间的推移而逐渐减弱,在此期间,重要的是给予宝宝足够的安全感和支持。通过理解和陪伴,可以帮助他们平稳度过这个阶段。
