龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
监测体温：在宝宝出现发烧症状时，应定时使用体温计测量体温，以便及时了解病情变化。可以每隔2至4小时测量一次，以观察是否有体温进一步上升的趋势。
适时降温：室温保持在20-22℃是比较合适的，同时要确保空气流通。如果宝宝体温超过38.5℃，可以尝试采取物理降温的方法，例如用温水擦拭宝宝的四肢和躯干，以帮助散热。但注意避免使用过冷的水，以免刺激到宝宝。切勿给宝宝穿得太多，可以穿着轻薄的衣物以方便散热。
补充液体：发烧期间，宝宝容易出汗增加，因此需要补充足够的液体。母乳喂养的宝宝应增加哺乳次数，而人工喂养的宝宝则可适当增加喂水量。频繁的小口喂水或母乳可以有效防止脱水。
寻求医护帮助：对于4个月大的宝宝，高于38℃的发烧建议及早就医。在医生的指导下，可以考虑使用退烧药物，但需严格按照剂量指导进行。特别是在伴有其他症状如食欲减退、咳嗽、呕吐或腹泻时，更应该尽快就医以排除潜在严重疾病。
在照顾发烧的宝宝时，家长应保持冷静并密切关注宝宝的表现。如果宝宝的精神状态良好，稍微的发热不必过于担忧，但是持续高热或者伴随其它异常症状都需要及时就诊。给予宝宝足够的关爱和舒适的环境，是帮助其恢复健康的重要因素。