眼睛近视加重需要采取有效措施进行控制和治疗，包括佩戴合适的矫正镜、接受角膜手术或形成良好的用眼习惯。
1.佩戴合适的矫正镜
定期检查视力，确保佩戴适合度数的眼镜或隐形眼镜。选择时可以咨询专业眼科医生，根据自身情况配备最合适的矫正方式。
2.角膜屈光手术
对于成年且近视度数稳定的患者，可考虑激光手术如LASIK、PRK等，通过改变角膜形状来矫正视力。
3.形成良好用眼习惯
每天尽量减少长时间近距离用眼，注意劳逸结合，遵循“20-20-20”原则，即每用眼20分钟，休息至少20秒，眺望20英尺外的物体。保持良好的读写姿势和充足的室内照明。
4.定期检查眼部健康
除了矫正视力，还需关注整体眼部健康，每年至少进行一次全面的眼科检查，以便及早发现和解决潜在问题。
通过采取这些措施，可以在一定程度上减缓近视的进展，保护视力健康。在日常生活中合理安排用眼时间，养成健康的生活习惯，是保护眼睛的重要环节。
