张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视是一种屈光不正的状态,表现为远处物体模糊不清。长时间近距离用眼可能会导致眼睛疲劳,使得近视度数增加。玩发射器游戏时,应定期休息每隔30至60分钟,并进行远眺或闭目养神,以缓解眼部疲劳。
2.游戏过程中,屏幕亮度和环境照明应适中,不宜过亮或过暗,以免对眼睛造成额外负担。同时,保持与屏幕的适当距离也有助于减少眼睛的紧张感。
3.长时间注视屏幕可能会导致角膜干燥,所以在玩游戏时应记得频繁眨眼,必要时可使用人工泪液以保持眼部湿润。
合理安排游戏时间,定期检查视力情况,有助于保持眼健康,预防近视进一步加深。
