张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.随着年龄增长,颈椎的椎间盘会出现退行性变化,这种变化可能导致椎间盘突出。突出的椎间盘会直接压迫经过其附近的神经根或者脊髓。
2.骨质增生,即骨刺,是指在椎体边缘形成的新骨生长。这些新生骨在椎间孔处挤压神经根,或在椎管内压迫脊髓,导致相关症状的发生。
3.长期不良姿势,如低头工作、看手机等,会加剧颈椎负担,导致软组织慢性劳损,加速椎间盘退化和骨刺形成,从而增加压迫神经的风险。
4.颈椎的退化还可能导致椎体之间的关节失去正常的运动功能,产生机械性改变,引发椎间孔狭窄,进一步压迫神经。
避免不良姿势,保持适当的颈部活动,有助于延缓颈椎退变,减少神经压迫的可能性。