向左侧睡觉为何会感到右胳膊麻木

胡秀秀 副主任医师

南京脑科医院 神经内科

向左侧睡觉时感到右胳膊麻木可能与姿势导致的神经或血液循环受压有关。主要原因包括:

1.体位压迫:当身体长时间保持在一个不变的姿势,例如侧卧时,可能会对肩部和手臂的神经或血管施加压力。这种压力可能导致右胳膊的感觉异常,如麻木或刺痛。

2.神经压迫:长时间侧卧可能压迫臂丛神经,这是一组负责上肢感觉和运动的神经网络。当神经受到压迫时,可能会出现麻木、无力等感觉。

3.血流受限:侧卧时,如果体重压迫到手臂的动脉或静脉,可能会暂时减少该区域的血液供应,从而导致麻木感。

4.床垫或枕头选择不当:不合适的床垫或枕头可能不能提供足够的支撑,从而增加身体某些部位的压力,导致局部血液循环受阻或神经受压。

改变睡眠姿势、选择适合的床垫和枕头可能有助于缓解这些症状。如果麻木持续存在或伴随其他症状,建议咨询专业医生以排除潜在健康问题。