陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.遗传因素:遗传在眼袋的形成中起着重要作用。有些人在基因上天生拥有较紧致的下眼睑皮肤和较少的脂肪堆积,因此即使随着年龄增长,也不容易出现眼袋。
2.皮肤特性:皮肤弹性较好的人通常较不易出现眼袋。胶原蛋白含量高和皮肤厚度适中的个体,其皮肤更能抵抗衰老的影响,从而减少眼袋形成。
3.健康生活方式:长期坚持健康生活习惯的人,如合理饮食、充足睡眠、规律运动和避免吸烟、酗酒等有害行为,能够保持身体机能的良好状态,包括眼周肌肤,从而降低眼袋出现的可能性。
4.保护眼周皮肤:经常注意防晒和保湿的人群,由于减少了紫外线伤害和皮肤水分流失,对延缓皮肤衰老起到积极作用,进而预防眼袋的产生。
5.低盐饮食:摄入过多盐分会导致水肿,加重眼袋形成。那些长期控制盐分摄入的人,可能不易受水肿影响,眼袋出现的几率也较小。
虽然眼袋的形成有一定的遗传倾向,但通过健康的生活方式和对皮肤的细致护理,能够在一定程度上减缓或预防眼袋的出现。这提示保持良好的生活习惯和皮肤护理对预防眼袋有积极作用。