刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.脱水:身体缺乏足够的水分会导致尿液颜色加深,同时也可能引起便秘。适量饮水有助于保持尿液淡黄色,并促进肠道蠕动。
2.饮食习惯:摄入过多富含色素的食物,如胡萝卜和甜菜,会导致尿液颜色变化。同时,低纤维饮食会减慢肠道运动,导致便秘。
3.药物影响:某些药物可能影响尿液颜色,例如维生素补充剂中的核黄素(维生素B2)和一些泻药可能导致便秘。
4.健康状况:肝脏或胆道问题可能影响尿液颜色,而肠道疾病可能导致便秘。
保持良好饮水习惯,注意饮食结构,了解药物副作用,有助于改善上述症状。