武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.胎盘功能:胎盘是连接母体与胎儿的重要器官,负责运输营养、氧气和废物的交换。胎盘通过血液循环,将母体中的营养物质输送给胎儿。
2.营养需求增加:怀孕期间,母体的营养需求显著增加。例如,孕妇需要更多的铁来支持增加的血容量和胎儿的红细胞生成。同时,蛋白质摄入也需增长,以帮助胎儿组织和器官的形成。
3.维生素和矿物质:胎儿对某些维生素和矿物质的需求较高,如叶酸对于神经管发育至关重要。孕妇通常需要补充这些营养以避免缺乏。
4.能量消耗:胎儿的生长发育需要大量能量,这使得孕妇的基础代谢率增加,进而加大了整体能量摄入的需求。
虽然胎儿确实从母体获取营养,但这并不意味着胎儿在“抢走”营养。母体有自然的机制来调节营养供给,确保自身和胎儿的健康。孕妇应该注意饮食均衡以及营养补充,以满足增大的需求,预防营养缺乏可能带来的风险。
