刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.维生素C是一种水溶性维生素,主要通过尿液排出体外,因此一般摄入过量的风险较小。每日推荐摄入量为75-90毫克。泡腾片中的维生素C含量通常高于这一数值,适量服用常无大碍。
2.肠胃炎的症状包括恶心、呕吐、腹泻等,泡腾片中可能含有酸性成分,例如柠檬酸,可能刺激胃黏膜,加重不适。对于肠胃敏感的人群,应谨慎选择剂量或考虑其他形式的维生素补充。
3.泡腾片在水中溶解后呈现碳酸饮料般的气泡,某些患者可能对碳酸饮料不耐受,从而导致胃部不适加重。服用前可尝试让气泡消散后再饮用。
4.在肠胃炎恢复期时,身体对营养需求增加,适当补充维生素C有助于增强免疫力和促进康复。如果症状严重或持续时间较长,应及时就医并遵循专业医学建议。
服用维生素C泡腾片时应根据自身的健康状况和症状表现做出理智选择,以避免不必要的刺激和副作用。