韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:可使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来减轻炎症和疼痛。如果症状严重,可能需要肌肉松弛剂或神经调节药物。
2.物理治疗:包括牵引疗法、推拿按摩及针灸,这些方法可以帮助缓解肌肉紧张、促进血液循环,改善症状。
3.生活方式调整:
坚持适量运动,例如游泳或者瑜伽,有助于增强肌肉力量及灵活性。
注意姿势,避免长时间低头或保持单一姿势,可以定时做一些拉伸活动。
使用符合人体工学设计的办公设备,例如椅子、桌子以及电脑支架,减少对颈椎的负担。
4.外科手术:当上述保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,医生可能建议进行外科手术以减压。
积极采取多种形式的治疗可以有效控制颈椎病引发的症状并减少其对日常生活的影响。
