张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉紧张:长时间低头工作或使用电子设备会导致颈部肌肉疲劳和紧张,从而引发酸痛。颈部的斜方肌和肩胛提肌是最常受影响的区域。
2.姿势不良:保持不正确的姿势,尤其在坐姿或站姿时,会给颈部额外的压力,导致酸痛。特别是在办公环境中,座椅与桌子高度不适合时容易出现此问题。
3.颈椎病变:颈椎间盘突出或骨刺形成可能会压迫神经,引起局部酸痛甚至疼痛。此类病变通常伴有其他症状,如手臂麻木或头痛。
4.其他原因:包括淋巴结肿大、感染或炎症等,也可能导致耳朵后方颈椎区域的不适。这些情况通常伴随其他症状,例如发热或红肿。
若酸痛感持续或加重,应考虑寻求医生的评估,以排除潜在的健康问题。适当的休息、调整工作姿势以及定期进行颈部运动都能够帮助缓解不适。
