4岁孩子眼睛是否因为常看手引发散光

2025-09-14
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史煜 副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

4岁儿童由于常看手持设备,可能加重散光或近视的风险。虽然短时间的使用不会直接导致散光,但长时间注视近距离目标可能会引起视觉疲劳,从而潜在影响眼睛发育。

1.散光的形成通常与角膜或晶状体的不规则曲率有关,是一种先天性或遗传性因素导致的屈光不正。而近距离用眼过度可能诱导其他屈光问题,例如近视。

2.一项研究显示,每日超过2小时的屏幕时间可能会增加儿童视觉发展出现问题的机会。儿童大脑和眼睛尚在发育阶段,过度使用电子设备可能导致调节痉挛和视觉疲劳。

3.眼科专家建议,儿童每天使用电子设备的时间应控制在1小时以内,并遵循“20-20-20”原则:每看20分钟,应远眺20英尺(约6米)外至少20秒,以缓解眼部疲劳。

合理安排儿童使用电子设备的时间,多参加户外活动,有助于保持视力健康。家长需关注儿童的眼健康,定期进行眼科检查,以便早期发现和矫正视力问题。

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