史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.散光的形成通常与角膜或晶状体的不规则曲率有关,是一种先天性或遗传性因素导致的屈光不正。而近距离用眼过度可能诱导其他屈光问题,例如近视。
2.一项研究显示,每日超过2小时的屏幕时间可能会增加儿童视觉发展出现问题的机会。儿童大脑和眼睛尚在发育阶段,过度使用电子设备可能导致调节痉挛和视觉疲劳。
3.眼科专家建议,儿童每天使用电子设备的时间应控制在1小时以内,并遵循“20-20-20”原则:每看20分钟,应远眺20英尺(约6米)外至少20秒,以缓解眼部疲劳。
合理安排儿童使用电子设备的时间,多参加户外活动,有助于保持视力健康。家长需关注儿童的眼健康,定期进行眼科检查,以便早期发现和矫正视力问题。
