孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.休息和避免进一步刺激:尽量减少运动和行走,以减轻对受伤部位的压力和摩擦。可以选择躺下休息,让身体处于放松状态。
2.冰敷减轻肿胀和疼痛:在受伤后的最初24到48小时内,每次冰敷15-20分钟,每隔一小时进行一次,以帮助减轻肿胀和缓解疼痛。切勿直接将冰块置于皮肤上,可用毛巾包裹冰袋。
3.使用止痛药物:若感到明显的疼痛,可以服用非处方止痛药如布洛芬,但需严格按照说明书的建议剂量服用。
4.观察症状变化:密切关注其他症状的发展,如淤血范围扩大、肿胀加重或出现持续性剧烈疼痛等情况,这些可能提示严重损伤。
5.就医检查:如果疼痛剧烈、肿胀明显、出现尿液颜色异常或有恶心呕吐等系统性症状,应立即前往医院就诊。医生可能会通过体格检查及影像学检查,如超声波,来评估损伤程度。
处理过程中需警惕感染和并发症的风险,确保清洁卫生以防止感染。在发现严重症状时应及时寻求专业医疗帮助,以确认是否存在更为严重的组织损伤。