韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理治疗：物理治疗师能够评估腿部的不对齐，并设计具体的锻炼计划以改善肌肉平衡和关节灵活性。常见的练习包括拉伸和强化锻炼，促进四头肌、腘绳肌和小腿肌肉的协调发展。
2.支具：某些情况下，可以使用支具来帮助矫正腿部的排列。这些设备能够提供外部支持，逐渐调整腿骨的位置。
3.锻炼：定期进行针对性的力量训练和拉伸运动可帮助纠正腿部的不对齐。重点应放在增强腿部肌肉，包括大腿前部和后部肌群，以及小腿肌群。
4.手术：严重的情况可能需要手术干预，例如截骨术，该过程涉及切割和重新定位骨骼，以实现正确的对齐。
根据个人情况，选择合适的方法进行矫正是重要的。定期咨询医疗专业人士有助于确保矫正措施的有效性和安全性。