刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:某些食物在消化过程中会产生大量气体,例如豆类、洋葱、碳酸饮料等。高脂肪食物能够减缓胃排空速度,从而导致气体堆积。
2.胃肠道菌群失衡:肠道内的细菌在分解食物时会释放气体。如果菌群失衡,则可能导致过量气体产生。
3.吞咽空气:进食过快或说话时吞咽空气可导致胃肠道内气体增多。
4.乳糖不耐受或其他食物不耐受:某些人对乳糖或其他食物成分不耐受,这会影响消化过程并产生额外气体。
5.口腔卫生问题:不良口腔卫生习惯会导致口腔内细菌滋生,从而引发口腔异味。
6.消化道疾病:如胃食管反流病、功能性消化不良也可能导致上述症状。这些疾病通常伴随有其他症状,比如腹部不适或烧心。
要注意饮食结构,保持合理的膳食习惯,并定期进行口腔清洁。在出现胃肠道不适或异常症状时,应及时咨询专业人士。
