武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.葡萄富含维生素C,这种营养素对于提高免疫功能非常重要。维生素C能够帮助身体对抗感染,加快康复。
2.葡萄中的多酚类化合物,如白藜芦醇,具有抗炎和抗菌作用,有助于缓解感冒症状。
3.葡萄水分含量高,可以帮助维持体液平衡,防止脱水,对于感冒引起的发烧、喉咙干燥等症状也有一定的缓解效果。
4.食用葡萄时,应注意剥皮或去籽,以防止小儿误吞造成窒息风险。
5.对于有葡萄过敏史的宝宝或者患有糖尿病的儿童,则需谨慎选择食用葡萄。
在提供给宝宝食物时,要考虑其年龄是否适合以及是否存在过敏风险。
