腱鞘炎疼了好长时间了怎么治疗

腱鞘炎的治疗通常包括休息、药物、物理治疗和手术。选择适当的治疗方案可以帮助减轻症状并促进康复。

1.休息：减少受影响部位的活动，以免进一步刺激腱鞘组织。这可能需要佩戴护具或夹板以限制活动，尤其是在腕关节或手指处。

2.药物：非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或萘普生可以缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重且持久，可以考虑注射类固醇以降低炎症。

3.物理治疗：通过特定的练习和伸展运动来改善患处的灵活性和力量。超声波疗法也可能有助于减轻炎症。

4.手术：若保守治疗无效且病情严重，外科手术可能被建议以释放受压迫的腱鞘。手术通常是局部麻醉下进行，恢复时间相对较短。

注意避免过度使用受影响的肌腱，不经过医师建议随便使用药物，及时寻求专业帮助以获得适合的治疗方案。