11岁儿童远视度数增大应如何处理

2025-08-04
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张传伟 副主任医师

江苏省中医院 眼科

远视在儿童中较为常见,通常情况下,轻度远视可能不需要特别处理,但度数增大则需要关注。对于11岁儿童出现远视度数增大的情况,应根据以下几点进行处理和管理:

1.验光检查:定期带儿童进行眼科检查,以准确测量远视度数。3至6个月复查一次,可以监测远视变化趋势。

2.佩戴合适的眼镜:根据医生建议,佩戴适当度数的矫正眼镜,以帮助改善视力,并预防因过度调节所引起的视疲劳或斜视。

3.视觉训练:在专业眼科医生的指导下,可以进行一些针对性的视觉训练,帮助提高调节能力,缓解远视引起的症状。

4.控制用眼时间:减少电子产品的使用时间,尤其是近距离用眼时间。建议每次持续近距离用眼不超过30分钟,期间应休息至少5分钟。

5.户外活动:增加户外活动时间,每日最好保证有60分钟以上的户外活动,这有助于减缓屈光不正的发展速度。

6.营养支持:均衡饮食,摄入足够的维生素A、C、E以及锌、硒等微量元素,对眼部健康有积极作用。

早期发现并采取适当措施进行管理,可以有效控制远视度数的进一步增长。保持规律的眼科检查,对于儿童眼健康的长远发展至关重要,不可忽视。

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