张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
消炎镇痛药:常用的如布洛芬或阿司匹林,可以减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂:帮助缓解颈部肌肉痉挛和紧张。
神经病变药物:如加巴喷丁,用于减轻神经性疼痛。
2.物理治疗:
颈部牵引:通过轻柔地拉伸颈部可以减轻压迫症状。
热敷或冷敷:根据个人舒适度选择热敷或冷敷以缓解疼痛。
运动疗法:特定的颈部运动有助于增强肌肉力量,减轻对椎间盘的负担。
3.手术治疗:
若保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑外科手术,例如椎间盘切除术,以直接解除椎间盘对神经的压迫。
4.生活方式调整:
改善工作姿势:保持正确的坐姿和站姿,有助于减轻颈部压力。
避免长时间低头:减少对颈椎的长期压力。
合理的睡眠姿势:使用合适的枕头以支持颈部自然曲线。
制定适合的治疗方案能够有效缓解颈椎间盘突出导致的头晕。及时就医评估并遵循专业建议是获得最佳治疗效果的关键。
