魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.消化与吸收:食物进入消化道后,经过胃、小肠等部位的消化酶作用,营养成分如碳水化合物、蛋白质和脂肪被分解并吸收入血液中。这些营养成分随后被送至全身各处,参与新陈代谢。
2.食物残渣形成:未被消化吸收的部分,包括膳食纤维、水分和其他无法被分解的物质,在大肠中形成食物残渣。膳食纤维对人体健康有益,能够促进肠道蠕动,帮助形成粪便并顺利排出。
3.排泄:最终,食物残渣在大肠中被转化为粪便,通过肛门排出体外。这一过程确保身体仅保留并利用对其有益的成分,将无用物质排除。
食物残渣的主要作用是在消化过程中帮助清理肠道,并不参与直接的代谢活动。合理的饮食结构和充足的水分摄入有助于维持良好的消化功能。