陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.避免辛辣刺激食物:如辣椒、胡椒等。这类食物容易引发局部血管扩张,增加术区充血和肿胀程度,不利于伤口恢复。
2.限制海鲜和高致敏性食物:如虾、蟹等,这些食物可能诱发过敏反应,导致术后红肿或瘙痒加重,对愈合不利。
3.减少高盐、高油饮食:过多盐分可能导致体液潴留,加重术后水肿,而高脂肪食物可能影响整体代谢和营养平衡。
4.避免烟酒:烟草中的成分会降低血液氧含量,影响组织修复能力;酒精则会扩张血管,加重肿胀。
5.多摄入优质蛋白质:如瘦肉、鸡蛋、豆制品等,补充蛋白质有助于组织愈合。新鲜蔬菜水果提供维生素C,有助于胶原蛋白合成。
6.保持足够水分摄入:促进体内代谢废物排出,同时避免脱水对皮肤恢复的不良影响。
饮食控制是术后康复的重要组成部分,建议持续到完全恢复阶段,通常在术后2-3周左右根据医生评估决定是否全面恢复正常饮食。