龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食习惯：一些食物和饮料，如含糖量高的零食、碳酸饮料和深色果汁，容易在牙齿表面留下色素。长期摄入这些食品会导致牙齿变色。
2.口腔卫生不良：缺乏正确的刷牙和漱口习惯会导致牙菌斑堆积，这些菌斑可以钙化成牙结石，进而使牙齿变黑。每天至少两次刷牙和使用牙线清洁牙缝有助于防止这种情况发生。
3.药物影响：某些药物，如四环素类抗生素，如果在牙齿发育期间（通常是8岁以下的儿童）使用，可能导致牙齿永久变色。一些含铁的补充剂也可能导致牙齿表面出现黑色沉积。
4.牙齿外伤或损坏：外力碰撞或创伤可能导致牙齿内部出血，继而导致牙齿颜色改变。如果牙髓受到影响，牙齿可能会逐渐变为灰色或黑色。
5.其他健康问题：某些系统性疾病或遗传性病症也可能导致牙齿变黑，例如氟斑牙，这是由于摄入过量氟化物导致的。
定期进行牙科检查，保持良好的口腔卫生习惯，避免过度摄取含糖食物及饮品，可以有效预防和改善牙齿变色的问题。如发现牙齿异常变色，应及时寻求牙医的评估与治疗。