吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.背部穴位:
胃俞穴(位于第12胸椎棘突下旁开约1.5寸):这是一个属于足太阳膀胱经的重要穴位,可以通过拔罐刺激来调节胃气、缓解胃部不适。
脾俞穴(位于第11胸椎棘突下旁开约1.5寸):脾俞穴是与脾胃功能密切相关的穴位,对改善消化系统问题有辅助作用。
2.腹部穴位:
中脘穴(位于肚脐上4寸的位置):这是胃部疾病常用的穴位之一,通过拔罐或按摩此处,可起到调节胃气、缓解恶心的效果。
神阙穴(即肚脐):虽然较少直接拔罐,但可配合其他疗法如热敷以辅助缓解胃肠不适。
3.综合调理区域:
可以结合背部督脉周围的穴位,如大椎穴和膈俞穴,这些位置能够增强全身经络的调节功能,有助于整体改善消化系统表现。
拔罐过程中应控制好负压强度和时间,通常每次操作持续5-15分钟为宜,以避免皮肤损伤或过度刺激。如果恶心症状较严重,建议暂停拔罐,尽早就医检查以明确病因并进行针对性治疗。