60多岁的人出汗过多应该补充哪种维生素

60多岁的人如果出汗过多，通常与某些健康状况或营养缺乏有关。适当补充维生素B群特别是B1（硫胺素）和B5（泛酸）可能有助于改善这些症状，因为它们在能量代谢和神经功能中起着关键作用。

1.维生素B1（硫胺素）：这种维生素有助于将食物转化为能量，并对维持肌肉和神经系统的正常功能至关重要。缺乏维生素B1可能导致疲劳和出汗异常。

2.维生素B5（泛酸）：维生素B5在生成辅酶A方面发挥作用，这对于脂肪酸代谢、激素合成以及能量产生都很重要。缺乏时可能导致运动后恢复缓慢和出汗增加。

虽然补充维生素可以帮助改善症状，但仍出汗过多也可能是其他健康问题的标志，如甲状腺功能亢进、糖尿病或感染。任何补充方案最好在医疗专业人员的指导下进行，以确保全面的检查和个性化的健康建议。