韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨质疏松症是一种以骨量减少和骨组织结构退化为特征的疾病,骨折风险显著增加。据统计,超过50岁的女性中约有30%至40%会在其余生中发生骨质疏松性骨折,而男性则约为13%。
2.年龄是骨质疏松的重要风险因素之一。65岁以上的人群中,骨密度降低的情况更为普遍,因此推荐老年人特别是65岁及以上的人群进行常规筛查。
3.骨密度检测是诊断骨质疏松的标准方法,通常采用双能X射线吸收测量法。这种方法快速、无痛且辐射量低,可以准确评估骨密度水平。
4.早期识别骨质疏松可以及时采取营养补充、生活方式调整等措施来减缓骨丢失速度,并降低骨折风险。例如,增加钙和维生素D的摄入量、进行适量的体重支撑运动以及避免吸烟和过量饮酒。
5.女性由于绝经后雌激素水平下降,更容易出现骨质流失,建议绝经后的女性特别关注骨质疏松的筛查。
通过定期的骨质疏松检查,老年人可以更好地管理自身健康,预防因骨折导致的进一步并发症,提高生活质量。
