骨折病人为什么要进行康复锻炼

2026-01-07
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韦继南 副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

骨折病人进行康复锻炼是为了促进骨折愈合、恢复功能和防止并发症的发生。通过合理的康复锻炼,能够有效改善骨骼健康、维持肌肉力量以及增加关节活动度。

1.促进血液循环

在康复锻炼中,适当的运动可以促进患肢的血液循环,提高局部供血,从而有助于骨折愈合。这一过程能够加速修复组织的代谢和营养物质的供给。

2.防止肌肉萎缩

由于长期制动或不活动,骨折后肌肉可能会发生萎缩。康复锻炼可以有效增强肌肉力量,防止由于不活动导致的肌肉容积减少和肌力下降。

3.提高关节灵活性

固定时间过长可能会导致关节僵硬,通过康复锻炼,能够提高关节的活动度和灵活性,避免因缺乏活动导致的功能受限。

4.增强骨密度

规律的负重和抗阻力练习可以增加骨密度,有助于恢复骨骼的稳定性和强度,减少骨折愈合后的再损伤风险。

5.心理健康

康复锻炼不仅有利于身体恢复,也对心理状态有积极影响,帮助减轻由于骨折引起的焦虑和抑郁情绪。

开展康复锻炼需在专业医师及康复治疗师指导下进行,以确保安全和效果,并根据个体情况调整训练强度和项目。

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