孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.会阴穴:位于阴囊和肛门之间的中点。刺激此穴位可以帮助缓解生殖系统的过度兴奋,进而可能延缓射精。
2.关元穴:位于腹部,肚脐下约3寸的位置。按摩关元穴有助于强壮身体、提高耐力,并可能影响生殖功能。
3.命门穴:位于背后腰椎第三和第四之间的中点。此穴位与肾气相关,通过按压可以增强生命活力和性功能。
4.足三里穴:位于膝盖下方约四指宽的地方。该穴位是一个全身保健的关键点,通过刺激能够增强免疫力和体质,同时也可能对生殖健康产生积极影响。
虽然这些穴位按摩可能提供一些帮助,但持久的效果还需结合其他方法,如心理调节、运动锻炼和专业指导。保持良好的生活习惯和心理状态对改善射精控制至关重要。
