吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.增强免疫力:人参含有多种活性成分,如人参皂苷,可以促进白细胞的产生和加强对病毒、细菌的抵抗能力,从而提高身体的免疫功能。
2.抗氧化作用:人参富含抗氧化剂,这些物质能够帮助中和体内自由基,减少细胞损伤及炎症的发生,对延缓衰老过程也有所贡献。
3.提高能量水平:人参被认为可以增加体内代谢效率,促进葡萄糖吸收,从而提升体力和耐力,使人在进行体力活动时感觉更加充沛。
4.改善心血管健康:研究表明,人参具有调节血压和降低胆固醇水平的潜力,有助于维护心血管系统的健康状态,并降低相关疾病的风险。
在使用太极人参正果时,应注意适量摄入,避免过量使用可能导致的副作用,如失眠或头痛等不良反应。
