宝宝经常吐奶应选择饮用牛奶还是羊奶

对于宝宝经常吐奶的情况，选择牛奶或羊奶并不能直接解决问题。更关键的是要找出宝宝吐奶的原因，例如喂养姿势、奶量过多或胃食管反流等。

1.牛奶和羊奶都含有适量的蛋白质及钙，是宝宝生长所需营养的良好来源。但两者的蛋白结构和脂肪球大小有所不同，这可能会影响消化。

2.羊奶中的脂肪球比牛奶的小，理论上可能更易于消化。不过，羊奶中的一些成分，如β-酪蛋白，与牛奶相似，仍可能引发对乳蛋白敏感的症状。

3.牛奶中的乳糖含量较高，而乳糖不耐受是导致一些宝宝肠胃不适的原因之一。如果怀疑乳糖不耐受，需要在专科医生指导下进行评估和调整饮食。

4.若宝宝对牛奶蛋白过敏，羊奶也可能会引起类似的过敏反应，因为二者的蛋白构成相似。

5.在改变宝宝饮食之前，应咨询儿科医生，以确保不会忽视潜在的健康问题。专业医生可能会建议进行如抗反流配方奶粉或调整喂养方法等其他干预措施。

吐奶可由多种因素引起，选择牛奶或羊奶需要结合具体情况来做决定。在未确定确切原因前，不宜随意更换奶源。