腰椎间盘突出时，垫高腰部后疼痛缓解是为什么

垫高腰部可以缓解腰椎间盘突出引起的疼痛是因为缓解了对神经根和周围组织的压力，改善局部血液循环，并帮助调整姿势。

1.减少神经压迫：腰椎间盘突出时，突出的部分可能会压迫周围的神经根。通过垫高腰部，可以使突出的椎间盘远离神经根，从而降低压迫感。这种减压可以使疼痛症状有所缓解。

2.改善血液循环：垫高腰部有助于改善局部的血液循环。腰椎间盘突出可能导致局部炎症和肿胀，而抬高腰部可以促进血液流动，减轻炎症反应，进而减少疼痛。

3.调整姿势：不正确的姿势可能加重腰椎间盘突出的症状。通过垫高腰部，可以纠正脊柱的生理曲线，优化脊柱的负荷分布。这种姿势调整不仅使肌肉紧张得到释放，还能够减少椎间盘的压力。

合理使用支撑物来垫高腰部，可以暂时性地缓解腰椎间盘突出所引发的疼痛，但并不能替代专业治疗。如果疼痛持续或加重，应尽快寻求医疗帮助。