张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.配戴合适的眼镜或隐形眼镜:通过专业眼科医生验光,获取准确度数的矫正镜片,是纠正视力模糊的基础措施。应定期检查视力以调整度数。
2.控制用眼习惯:减少长时间近距离用眼,如使用电子设备和阅读等,建议每工作20分钟休息一下,并进行远眺来放松眼部肌肉。
3.角膜塑形术(Ortho-K)或近视控制型隐形眼镜:这种方法在夜间佩戴特殊设计的硬性隐形眼镜,通过改变角膜的形状来暂时改善白天的裸眼视力,同时可能对控制近视加深有一定作用。
4.激光手术:对于成年人来说,可以考虑激光角膜屈光手术,如LASIK或PRK。这些手术通过改变角膜的曲率来矫正视力。重要的是要经过详细的术前评估,以确保适合手术。
5.药物治疗:阿托品滴眼液已被用于控制儿童和青少年的近视进展,但针对成人的效果尚需更多研究。
6.定期眼科检查:至少每年进行一次全面的眼科检查,以监测眼睛健康和轴长变化。
控制近视的重点在于合理用眼及定期监控眼睛健康,避免因不当习惯导致视力进一步下降。