谭容容 副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.停止使用刺激性清洁产品:尽量避免使用肥皂、含有酒精或香料的产品,因为这些会加重皮肤的刺激和损伤。
2.温水轻柔清洗:每日用温水清洗受损皮肤,轻轻拍干,不要用力摩擦;切记不要长时间浸泡在水中,以免皮肤进一步损伤。
3.保湿处理:选择无香料、低敏感性的保湿膏或乳液,轻轻涂抹于受损皮肤,保持皮肤湿润,从而加速愈合过程。
4.避免紧身衣物:穿着宽松的棉质内裤和裤子,以减少摩擦和保持空气流通。
5.寻求医疗建议:如果症状持续或恶化,可能需要咨询医生以获取更加专业的指导和可能的药物治疗。
通过以上措施,通常可以有效改善外阴因洗澡过度导致的皮肤破损情况。在日常护理中,建议调整洗澡频率以及使用温和的清洁产品,预防类似问题再次发生。