陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.色素沉着通常是暂时性的,可能在数周到数月内自行消退。保持耐心并观察皮肤变化是重要的。
2.避免日晒是关键。紫外线会加剧色素沉着的形成,因此应使用广谱防晒霜,并尽量减少阳光直射。
3.可以考虑使用含有美白成分的护肤产品,例如维生素C、烟酰胺或熊果苷,有助于淡化色素。
4.医疗级别的祛斑治疗,如果酸换肤或激光疗法,也可以在医生建议下使用,以帮助改善色素沉着。
5.保持皮肤的充分补水和滋润状态。温和的日常护肤步骤有助于肌肤修复和屏障功能恢复。
定期检查皮肤状况,如果色素变化持续存在或恶化,应及时咨询专业医生以获得个性化建议和治疗方案。