邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.停止刺激:暂停任何进一步的摩擦或刺激,以避免加重损伤。如果有明显的疼痛或者肿胀,给予足够的休息时间,使组织能够自我修复。
2.冷敷处理:最初24小时内,可以在受影响区域施用冷敷,每次15-20分钟。这有助于减轻肿胀和疼痛。
3.保持清洁干燥:注意局部卫生,以防感染。在洗澡时使用温和的肥皂,并确保彻底冲洗干净,然后小心地拍干。
4.穿宽松衣物:选择舒适、透气的内裤,避免紧身衣物对局部的压迫,从而促进血液循环和愈合。
5.使用润滑剂:如果未来需要进行类似活动,考虑使用适量的润滑剂,以减少摩擦所致的损伤可能性。
若积血现象持续不见好转,或伴随有严重疼痛、出血、异常分泌物等症状,应及时就医以获取专业诊断和治疗。