徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.准备工作:确保环境温暖舒适,以便孩子感到放松。使用温和的按摩油或乳液,以减少摩擦。
2.正确姿势:让孩子平躺,双腿微微弯曲,有助于放松腹部肌肉。
3.手法及步骤:
使用指尖或掌侧轻柔地按摩,不要用力过猛。
采用顺时针方向进行圆周运动,这与结肠蠕动方向一致,可促进消化。
按摩时长建议每次5-10分钟,根据孩子的舒适度调整时间。
4.频率:可每天进行一次或根据需要调整频率,特别是在孩子感到不适时。
5.观察反应:注意孩子在按摩过程中是否出现疼痛或不适,如有,应立即停止并咨询医生。
这种方法不仅有助于缓解消化问题,还能增强亲子交流和情感联系。