张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:建议选择清淡易消化的食物,避免油腻和辛辣。可以尝试米粥、煮熟的蔬菜、香蕉等富含纤维和钾的食品。这有助于减轻胃部负担,促进肠道功能恢复。
2.补充水分:腹泻会导致身体流失大量水分和电解质,应及时补充。每次腹泻后,可以饮用一杯淡盐水或口服补液盐,以维持体内电解质平衡。
3.药物治疗:如症状持续或严重,可考虑使用抗腹泻药物,如洛哌丁胺。益生菌制剂也可能有助于恢复肠道菌群平衡。
4.监测病情:如果腹泻持续超过48小时或出现发烧、呕吐、便血等症状,建议尽快就医,以排除感染或其他严重疾病的可能性。
及时调整饮食结构和补充水分能够有效缓解症状,必要时使用药物治疗有助于加快恢复。注意观察病情变化,以便在需要时寻求专业医疗帮助。
