皮肤的营养吸收过程是如何进行的

2025-08-10
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

皮肤的营养吸收主要是通过表皮、真皮和皮下组织这三个层次来进行的。尽管皮肤主要的功能是作为屏障,然而某些成分仍然可以通过皮肤被吸收。

1.表皮:这是皮肤最外层,也是防止外界物质进入身体的第一道屏障。角质层是表皮的最外层,由死去的角质细胞组成。这一层对大多数物质都有较高的阻挡作用,但小分子、脂溶性物质能较容易穿透。

2.通过毛孔和汗腺:一些营养物质可以通过毛孔、汗腺等通道进入皮肤更深层。通常,这需要借助于药物载体或者特殊制剂,比如乳剂或微囊技术,以增强吸收。

3.真皮:在穿越表皮之后,物质进入真皮层。此处含有丰富的血管,可以将吸收的营养物质带入全身循环。真皮层也是进行代谢活动的重要场所,提供皮肤细胞生长所需的营养。

4.血液循环:经过真皮的血管网络后,吸收到的营养物质会进入血液循环,从而到达身体的其他部位。通过血液循环,营养物质能支持皮肤的修复、再生,以及整体健康。

皮肤的吸收过程受到多种因素影响,包括物质的分子大小、溶解性以及载体技术。在选择护肤品时,应选择符合自身需求的产品,并注意使用频率和方法以达到最佳效果。

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