邓荣 副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.观察乳房外观:站在镜子前,双手放在臀部或者举过头顶,仔细观察乳房的形态是否对称,皮肤表面是否有异常变化,如橘皮样皮肤或皱缩。
2.乳头变化:注意乳头是否有明显的形状改变,如一侧乳头出现内陷、回缩等现象。观察是否存在分泌物溢出,尤其是血性分泌物。
3.触诊检查:用指腹轻柔地按压乳房四周,从外侧向乳头方向移动,检查是否有硬块、结节或肿块,并注意这些硬块的质地、是否固定及大小变化。
4.对比变化:可以借助之前的检查记录,定期对比乳房和乳头的变化,注意有无逐渐加重的趋势。
5.专业咨询:如发现任何可疑变化,应及时就医进行进一步检查,如超声波或钼靶摄影,以排除恶性病变的可能性。
及时进行自我检查并求医问药,可以提高乳腺癌的早期发现率和治疗成功率。保持警觉和定期体检是防范乳腺癌的重要措施之一。
