陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活方式调整:
保持充足睡眠:成年人建议每晚睡7-9小时,确保身体得到充分休息。
减少盐分摄入:每日盐分摄入量尽量控制在5克以下,以减少体液潴留。
控制饮酒和戒烟:过量饮酒和吸烟会加速皮肤老化与松弛。
2.使用护肤品:
选择含有咖啡因、维生素C和视黄醇成分的眼霜,这些成分有助于促进血液循环、减轻浮肿和改善肤色。
每日两次轻柔按摩眼周肌肤,促进淋巴引流和血液循环。
3.医疗美容手段:
激光治疗:通过刺激胶原蛋白再生来紧致肌肤。
射频治疗:使用射频能量收紧皮肤并刺激胶原蛋白生成。
手术去眼袋:切除多余脂肪和皮肤,是较为根本但需要恢复期的解决方案。
无论采取何种方法,均需根据个人实际情况选择,并在专业人士指导下进行,以获得更好的效果。在护肤过程中,注意温和对待眼部脆弱肌肤,不宜过度拉扯。