张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理疗法:通过专业的物理治疗方案,如牵引、按摩、热敷和矫正姿态等,可以缓解疼痛和僵硬,促进颈部肌肉的放松和颈椎活动度的恢复。大多数患者在接受连续数周的物理治疗后,可显著改善症状。
2.药物治疗:非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂以及局部应用的镇痛药膏可以用于减轻疼痛和炎症。在症状严重时,医生可能会考虑短期使用激素类药物。
3.手术干预:对于保守治疗无效且症状严重影响生活质量的患者,例如出现明显神经功能损伤或椎动脉受压表现者,可能需要进行手术治疗。常见手术方法包括椎间盘切除术、椎板切除术等。
4.生活方式调整:日常注意保持正确坐姿,避免长时间低头工作,定期进行颈部锻炼以增强颈部肌肉力量及灵活性,防止症状加重。
根据症状的严重程度及对日常生活的影响程度选择合适的治疗方法是关键,早期识别和治疗有助于防止病情进一步恶化。