龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食调整:确保宝宝摄入均衡的营养,避免过量喂食。可尝试少量多餐方式,帮助消化并减少胃内压力。减少或避免容易引起胀气的食物,比如豆类和某些蔬菜。
2.运动促进消化:帮助宝宝进行轻微活动,如腹部按摩和腿部运动。这些动作可以刺激肠道蠕动,有助于缓解胃胀和改善消化。
3.观察和记录:注意观察宝宝是否有其他伴随症状,如呕吐或腹泻。如果这些症状持续或加重,建议寻求专业医疗建议。
通过以上方法,可以有效地帮助宝宝缓解胃胀问题并促进消化。保持耐心并关注宝宝的身体信号。