刘燕文 主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食调整:在恢复期,应选择易消化的食物,避免生冷、油腻和难以消化的食物。建议少量多餐,每餐不宜过饱。应增加膳食纤维的摄入,帮助促进肠道蠕动。
2.保持水分摄入:每天需保证足够的饮水量,以帮助消化系统正常运作,并防止便秘的发生。
3.适度活动:适当的体力活动可以促进胃肠蠕动,改善腹胀和腹鸣症状。建议进行轻度锻炼,如步行或瑜伽等,但要注意不要过于剧烈,以免增加腹部压力。
4.心理调节:化疗后的身体变化可能导致焦虑或紧张,这些情绪也可能加重腹鸣。保持良好的心理状态,适时放松心情,通过听音乐、冥想等方式缓解压力。
5.药物辅助:如腹鸣症状明显且持续,可以咨询医生,适当使用一些药物来缓解症状。但需谨遵医嘱,不可自行用药。
化疗恢复期出现腹鸣主要通过饮食、活动和心理调节进行处理。在过程中应注意适度与平衡,必要时寻求专业指导。