吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
孩子出现频繁清嗓子的情况，可能与喉咙不适有关，通常是因为黏膜刺激引起。按摩某些穴位可以帮助缓解这一症状。
1.天突穴：位于颈部正中线上，在锁骨上窝的凹陷处。轻柔按压此处可缓解喉咙发痒、咳嗽等不适。
2.合谷穴：位于手背第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。按压此穴有助于改善咽喉问题，增强免疫力。
3.列缺穴：位于前臂桡侧缘，腕横纹上1.5寸的位置。按摩此穴对缓解呼吸道症状，包括喉咙不适具有一定效果。
4.鱼际穴：在大拇指根部掌面第一掌骨中点偏外侧。此穴位的按摩可以帮助缓解由于内热引起的喉咙不适。
进行按摩时，力度要适中，以舒适为宜。建议每天坚持按摩几分钟，有助于缓解症状。如果情况持续或加重，应及时就医以便确认和治疗潜在原因。