唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
成人的静息心率普遍介于60到100次每分钟之间。如果心率在这个范围内,一般不需要担心心律失常的问题。
一些健康的人,尤其是运动员或经常锻炼的人,可能会有较低的静息心率。他们的静息心率甚至可能接近50次每分钟,这是因为他们的心脏功能更强,效率更高。
年龄、体型、健康状况、药物使用和情感状态都可以影响心率。例如,压力、焦虑、咖啡因摄入等都可能导致心率暂时升高。
心率63次每分钟通常不属于心律失常范畴。如果没有其他不适症状,如头晕、胸痛或呼吸困难,通常不会有问题。若仍然有疑虑或伴有其他症状,建议寻求医疗专业人员的评估。
