武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.苹果富含的维生素C能够增强免疫系统,提高机体对感染的抵抗力,适合在感冒期间补充。
2.苹果中的膳食纤维有助于消化和排便,这对保持身体机能正常运转有积极作用。
3.苹果酸甜的口感也有助于增加进食欲望,对于因感冒而胃口不佳的人来说,有助于维持营养摄入。
建议在服用感冒药时,注意根据医生或药品说明书上的指示进行,确保药效最佳。如果有特殊药物禁忌,应咨询医生。