唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:根据国际标准,成人的正常血压范围一般为收缩压(高压)小于120毫米汞柱和舒张压(低压)小于80毫米汞柱。任何超过这一范围的读数可能表明存在高血压问题。
2.高血压分级:血压高压在140-159毫米汞柱之间被定义为1级高血压,而超过160毫米汞柱则属于2级高血压。您的高压为160毫米汞柱,属于2级高血压。同时,低压为120毫米汞柱,也高于正常值。
3.健康风险:持续的高血压会增加心血管疾病、中风、肾病等健康问题的风险。这样的读数不仅还应采取措施进行管理。
建议定期监测血压,并咨询医疗专业人士以制定适合的生活方式调整和治疗计划。保持健康的饮食、适量运动、控制体重及避免吸烟和过量饮酒是有效的高血压管理策略。
