韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.温度变化：夜间和凌晨的室温较低，肌肉和关节容易受到寒冷刺激，导致肌肉紧张和痉挛，使疼痛感更明显。
2.血液循环：在睡眠过程中，身体活动减少，血液循环变慢，可能导致肩部炎症区域的供血不足，从而加重疼痛感。
3.姿势影响：长期的单一睡姿可能会增加肩部压力，导致肌肉僵硬和疼痛加剧。枕头高度不合适也可能对颈肩部产生不良影响。
4.激素水平：体内皮质醇等抗炎激素的分泌在凌晨时分达到最低水平，可能导致炎症反应增强，从而加剧肩部的不适。
肩周炎患者在日常生活中可以通过调整睡姿、使用合适的枕头以及保持肩部的温暖来减轻晚上和凌晨的疼痛。同时，适当的康复锻炼和理疗也有助于改善症状。