史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼睛疲劳是由于长时间用眼所致,特别是在干燥环境中或使用电子设备后。老年人由于泪液分泌减少,更容易出现这种问题。
2.缓解眼睛疲劳的常用方式包括:人工泪液、润滑剂和抗疲劳眼药水等。这些产品可以在短时间内减轻症状。人工泪液主要用于滋润眼球表面,减少干涩感。含有润滑成分的眼药水则帮助保护角膜和结膜,从而缓解不适。
3.使用眼药水时,应注意成分和适应症,避免含有防腐剂的产品,因为长期使用可能对眼部产生刺激。使用前,确认产品没有过期,遵循说明书或医生建议的用量。
4.如果眼睛疲劳伴随其他症状如视力模糊、眼痛或持续发红,则可能需要进一步检查,以排除干眼症、青光眼、白内障等潜在问题。
正确使用眼药水可以暂时缓解眼睛的不适,但不替代医疗诊断和治疗。在日常生活中,尽量保持良好的用眼习惯,如定时休息、增加室内湿度,以及定期进行视力检查。
