管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保暖:保持身体温暖,特别是胸部。可以穿着厚实衣物,佩戴围巾,以减少寒冷空气对呼吸道的刺激。
2.增加水分摄入:多喝温水或热饮,能够帮助缓解喉咙干燥,并稀释痰液,有助于痰液排出。
3.药物治疗:可以根据症状选择非处方止咳药或祛痰药。如果咳嗽较为严重,或者持续时间较长,应咨询医生是否需要使用抗生素或其他处方药。
4.湿度控制:使用加湿器可以增加空气湿度,减轻因干燥空气引起的呼吸道不适。
5.休息和饮食:充足的休息有助于身体恢复,清淡饮食可以减轻胃肠负担,促进康复。
如果症状持续加重或伴随有其他不适,如发烧、呼吸困难等,应及时就医以获得专业诊断和治疗。
